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其它回答(11)
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我弟媳也是，鲫鱼汤，通草汤，黄花菜汤都喝了，好像没什么效果
书童 | 采纳率60% | 回答于 2019/12/12 14:55建议你炖汤，最好不要放盐，或是少放一些盐。吃带鱼也是下奶的，要不就是当归炖鲫鱼汤。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2019/12/12 14:55多喝鲫鱼汤，还有酒酿汤，都是比较好的
书童 | 采纳率65% | 回答于 2019/12/12 14:55做“高产奶�！�，心情营养说了算
新妈妈母乳不足是正常现象，想要有充足的母乳，首先就是乳母要保持好心情，而且要常常给自己这样的心理暗示：别担心，孕期补充了不少营养，我的母乳储备还是很充足的。
当然，外力的作用也是不可小觑。在哺乳期你可以让新生宝宝多吸吮你的乳头，刺激乳房分泌乳汁。食疗方面，可以多喝小米粥、黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤等，这些对于增加乳汁分泌都有帮助。如果你有条件，还可以请通乳师进行按摩，通过经络按摩达到增强母乳的效果。书童 | 采纳率61% | 回答于 2019/12/12 14:55促进乳汁分泌需要采取中药涌泉散炖猪蹄或者牛鼻子炖汤服用的
书童 | 采纳率61% | 回答于 2019/12/12 14:55最好就是用米酒煮鸡蛋吃，那个下奶快的很，我就是那样催奶的。。。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2019/12/12 14:55多喝水，多吃点下奶的食物。
书童 | 采纳率56% | 回答于 2019/12/12 14:55多喝些汤汤水水的对下奶有好处的，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，保持心情愉悦，还要多喝水
书童 | 采纳率62% | 回答于 2019/12/12 14:55鲫鱼汤，猪蹄汤，还要注意保证睡眠
书童 | 采纳率58% | 回答于 2019/12/12 14:55可以吃猪蹄花生汤，多喝鱼汤，当然还要保持心情愉快，这样分泌乳汁也快
书童 | 采纳率61% | 回答于 2019/12/12 14:55看看以下问答是否对您有帮助- 问：剖腹产十天了，宝宝吃母乳，我可以吃炒的土豆吗
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你好，你现在是剖腹产10天了，如果肠蠕动恢复后就可吃流质，半流质食物，你是可以吃土豆的，也不影响你的哺乳，产后要注意伤口的护理和清洁，避免感染。
- 问：坐月子能吃西葫芦吗？
- 答：
能吃，常吃西葫芦可以有效提高免疫力，还能促进人体的新陈代谢。营养丰富，而且还特别好消化。所以产妇是可以吃的。
- 问：坐月子可以喝雪碧、冰红茶之类的饮料吗？香肠、泡面可以吃吗？
- 答：
你说的这些东西都不可以吃，月子期间要注意保暖不要受凉了，饮食要注意清淡不要吃辛辣刺激的食物。
- 问：产后喝红枣百合雪耳汤有什么好处？
- 答：
红枣就不用说了补血养颜的，百合有丰富的蛋白质，钙，铁的营养成份，可以润肺止咳，补血气呀什么的，银耳也是含有很多种维生素、氨基酸的成分，也是养气和血的，反正好处多多。这几种食材加在一起喝起来肯定调养身体是极好的，长期喝还可以润肤美容哦
- 问：产妇多吃哪些水果比较好？
- 答：
一般来说产妇生完小孩以后，体质比较虚弱，不宜吃过凉的食物，建议吃水果少量如苹果，火龙果，香蕉都可以。
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